Sociologija

Keli sėkmingo riebalų nusiurbimo atvejai

Riebalų panaikinimasKas prieš šimtus metų būtų pagalvojęs, kad įmanomas toks dalykas, kaip riebalu nusiurbimas? Ir kad jis gali būti atliekamas efektyviai, be jokių šalutinių poveikių, tiesiog žmogų su nusiurbiamais riebalais paverčiant lieknesniu, dailesniu. Iš tiesų šiuolaikinės technologijos yra taip išvystytos, kad kiekvienas norintis gali bet kada nueiti į gerą plastinės chirurgijos ir grožio kliniką bei ten sulaukti išsvajotų paslaugų, jeigu jos tikrai būtinos. Kaip atrodo sėkmingi riebalų nusiurbimo atvejai?

Šlaunų ploninimas

Eglei buvo atliktas šlaunų riebalu nusiurbimas. „Pirmiausiai man buvo patarta susireguliuoti mitybą. Buvo aišku, jog tik tada, kai apskritai pradėsiu tinkamai maitintis ir išmoksiu neprisivalgyti, be reikalo nesustorėti, bus galima kalbėti ir apie plastinę chirurgiją. Juk riebalų nusiurbimas neturi jokios prasmės, kada jis atliekamas storam nesivaldančiam, nuolat svorio priaugančiam žmogui. Tad iš pradžių sumažinau svorį. Visada žinojau, jog pirmiausiai man sulieknėjapilvas, krūtinė (jos išvis beveik nelieka), kaklas, rankos, o šlaunys lieka storos. Toks kūno proporcijų tipas. Dėl to man ir buvo reikalinga plastinė operacija“, – dalijasi savo patirtimi Eglė.

Skaityti straipsnį “Keli sėkmingo riebalų nusiurbimo atvejai” »

Saugokimės miške

Žmonės, kurie perka mišką, tą paprastai daro dėl įvairių rinkodaros paskatų. Gal ketina naudoti žaliavą (mediena) kokioms nors statyboms, gal planuoja ten atidaryti kažkokią kaimo turizmo sodybą, sanatoriją ir pan. Tačiau iš tiesų juk būti miškuose galima ir šiaip. Jeigu nesate tas, kas perka mišką, tuomet galite į šią puikią terpę atvykti tiesiog šiaip pasigrožėti.

Ką veikti miške

Saugome miškąPirmas klausimas galbūt jums kils – ką gi veikti miške? Kokių nemokamų pramogų ten galima rasti lyginant su tokiomis, kokias perkate? Miškas, visų pirma, yra gryno oro šaltinis. Ypač tie, kurie serga plaučių ligomis, astma, dažnai važiuoja į mišką arba prie jūros pakvėpuoti grynu oru. Jūriniame klimate yra daug jodo druskos, o tai sveika mums, na o miškuose yra visuomet daug deguonies, nes visa žalioji fauna tą deguonį kaip tik ir gamina. Taigi, jeigu nežinote, kur gauti gryno oro – keliaukite į mišką, ir ten jo tikrai prisikvėpuosite pilnus plaučius. Taip pat miške galima tapti rinkėju. Rinkti galima grybus, kitaip tariant – grybauti. Tai gali būti malonus atpalaiduojantis užsiėmimas, tačiau, jeigu nesate visiškai įgudęs – gali apimti ir frustracija. Iš kur tokie jausmai? Jie apima tada, kai valandų valandas vaikštai miške ir nerandi nė vienos voveraitės, o aplink vis praeina žmonės su pilnais kibirais. Tu žinai, kad grybų yra šalia, tačiau negali jų gauti. Taip pat miške galima rinkti ir uogas, šias pastebėti kur kas lengviau, jos ryškiaspalvės ir neįsimaskuoja taip lengvai į miško paklodę, be to, turi visada lengvai atpažįstamus lapelius.

Skaityti straipsnį “Saugokimės miške” »

Sodybos – geram poilsiui

Lietuvoje yra daug gražių vietų poilsiui. Randamos puikios sodybos Kaune ir kituose miestuose. Jos skiriasi ne tik buvimo vieta ar aplinka, kuri jas supa, bet ir dydžiu, kainomis, paskirtimi bei siūlomomis papildomomis pramogoms skirtomis priemonėmis.

Labai populiarios yra švenčių šventimui skirtos sodybos. Jose yra ne tik gražiai sutvarkyta aplinka, bet ir pokylių salė bei miegamosios vietos. Taip pat dažnai būna pirtys, baseinai ar vandens tvenkinys. Tokiose sodybose dažnai švenčiamos vestuvės, krikštynos, jubiliejai, įmonių šventės ir pan. Jos skiriasi ir pagal vietų skaičių. Kai kurios turi iki 50 vietų, o kai kurios per 100. Nuo to priklauso ir kainos. Galima rasti sodybą, kurios kaina bus 500 eurų ir tokią, kurioje reikės mokėti daugiau kaip 1000 eurų.

Poilsiaukite sodyboseKitos populiarios sodybos skirtos kaimo turizmui. Jose dažnai švenčiamos ne tokios iškilmingos šventės kaip vestuvės ar garbingi jubiliejai. Tai giminių susitikimui, gimtadieniui, mokyklos baigimui ir panašioms šventėms tinkančios sodybos. Jose vietų skaičius dažniausia nėra labai didelis. Galima rasti daug pramogų, pavyzdžiui, pirtį, baseiną, vandens telkinį ir valteles žvejybai. Tokiose sodybose dažnai mėgstama atostogauti. Juk ne visi turi nuosavus namus, sodo namelius ar kaimo sodybas. Gyvenant nuolatiniame miesto triukšme norisi ramybės. Tokiais atvejais praverčia sodybos Kaune nuoma. Randamas didelis pasirinkimas tiek vietos, tiek ir kainų atžvilgiu. Verta paminėti, kad nuomojantis ilgesniam laikui, nei kelios dienos, galima gauti palankesnes kainas. Planuodami atostogas kaimo sodyboje pagalvokite, kiek dienų norite ten praleisti. Kuo ilgiau, tuo vienos dienos kaina bus mažesnė.

Skaityti straipsnį “Sodybos – geram poilsiui” »

Slidinėjimas

Slidinėjimo kelionėsAktyvus laisvalaikis mėgstamas daugelio. Smagiai leisti laiką galima ne tik šiltuoju metų laiku, bet ir žiemą. Slidinėjimas žinomas nuo seno, šiandieną tai, taip pat, populiaru. Lietuvoje, kada yra daug sniego smagu pačiuožinėti slidėmis. Daugelis tai pasirenka žiemos atostogų metu, galite vykti į kitas šalis. Slidinėjimo kelionės tampa vis populiaresnėmis, tai ne tik smagus laisvalaikio leidimas, bet ir puikus sportas. Žiemos pramogas mėgsta daugelis, tačiau nereikėtų pamiršti, kad šiuo metų laiku reikėtų tinkamai apsirengti, kadangi temperatūra yra žema ir galite peršalti. Slidinėjant yra svarbu ne tik tinkamos slidės, nepamirškite ir apsaugos nuo šalčio. Puikiai tinka vilnoniai megztiniai, kurie neleis jums sušalti. Svarbu pasirinkti tinkamą striukę, kuri būtų pasiūta iš neperšlampamos medžiagos. Nepamirškite kelnių, jos, taip pat, turėtų būti atsparios drėgmei. Liemuo neturėtų būti žemas, pasirinkite tokias, kurios būtų su apsauga (nuo sniego). Nerekomenduojama perlenkti lazdos ir apsirengti pernelyg šiltai. Slidinėjimo metu judate, ypač jei čiuožiate daug ir greitai, suprakaitavus rūbai, dengiantys jūsų kūną, sudrėgsta, todėl gali labai greitai jį atšaldyti. Jus ims krėsti drebulys, galite susirgti. Reikėtų keisti drabužius, tačiau čiuožiant slidėmis ne visada būna tam galimybės. Pasirinkite specialius drabužius, puikiai tiks šilumą sulaikantys. Įsigykite apatinius marškinėlius bei kelnes iš tokios medžiagos. Galima dėvėti, slidinėjant, drabužius iš medvilnės (pavyzdžiui, marškinius ilgomis rankovėmis, apatines kelnes). Tai apsaugos jus nuo šalčio, nesušalsite.

Skaityti straipsnį “Slidinėjimas” »

Kaip išsirinkti fotografą?

Visada yra tikimasi, kad pasirinkto fotografo paslaugomis tikrai neteks nusivilti, o nuotraukos bus iš tiesų džiuginančios, tad iš tiesų neretais atvejais kyla klausimas, kaip galima būtų pasirinkti tinkamiausią fotografą. Visada yra galimybė apsilankyti fotografų internetinėse svetainėse, ir čia tikrai galėsite rasti pakankamai nemažai naudingos informacijos apie fotografų teikiamas paslaugas ir jų sąlygas.

Jei yra tekę dalyvauti tam tikroje fotosesijoje ir yra tekę pasinaudoti fotografo paslaugomis, kurios pateisino jūsų lūkesčius, tikėtina, kad norėsite kreiptis į tą patį fotografą, ir tereikės susirasti jo kontaktus bei susisiekti aptarti fotosesijos detales.

FotografasTaip pat ir tuomet, jei esate dalyvavę draugų ar giminaičių vestuvėse, tikėtina, kad jose dalyvavo ir fotografas. Jei esate matę šventės nuotraukas, ir jos jums patiko, tokiu atveju, tikėtina, kad norėsite pasinaudoti šio fotografo paslaugomis, ir tereikės paprašyti fotografo kontaktų, kuriais galėtumėte susisiekti.

Skaityti straipsnį “Kaip išsirinkti fotografą?” »

Masažas – kelias į sveikatą

Masažo paslaugosVisi norime būti sveiki, tačiau toli gražu ne visi elgiamės taip, kad galėtumėme džiaugtis puikia sveikata: rūkome, vartojame alkoholį, gana mažai judame ir panašiai. Tai daro įtaką, kad užkalkėjusios kraujagyslės trukdo ramiai kvėpuoti ar tuo pačiu kaip nors kitaip apsunkiname savo gyvenimą. Vienas iš puikiausių būdų, kuris gali padėti džiaugtis bet kiek geresne sveikata yra masažai. Daugiau reikalingos informacijos galite sužinoti čia: http://www.matanciosrankos.lt/. Masažo teikiama nauda įrodyta jau gana seniai. Net kelis tūkstančius metų atgal žmonės mėgavosi masažu, kaip geriausia priemone, kuri gali užkirsti kelią ligoms.: nuo raumenų skausmų, iki vidinių. Ką jau kalbėti apie tai, kad šiais laikais masažas gelbsti asmenis, kurie gana daug laiko skiria protiniam darbui. Jei darbo vietoje jaučiate stresą – masažas padės visiškai atsipalaiduoti.

Yra gana daug skirtingų masažo rūšių. Vieni jų yra skirti kiek labiau sutvirtini raumenis, tad pasirenkami žmonių, kurie dirba sėdimą darbą. Tokiu atveju kojų ar nugaros masažas padeda suaktyvinti tuo pačiu ir kraujotaką. Moterų ypač mėgiamas anticeliulitinis masažas geba sugrąžinti kur kas gražesnę kūno odą (daugiau info galite rasti čia: http://www.matanciosrankos.lt/anticeliulitinis-masazas/). Klaidingai manoma, kad anticeliulitinis masažas daromas tik kojoms. Dažnai moters po nėštumo nori kuo labiau pagrąžinti savo odą. Tokiu atveju masažas, kuris daromas naudojantis specialiomis priemonėmis yra pats geriausias pasirinkimas, kuriuo pasinaudoti dažniausiai rekomenduoja visos, kurioms gana tik teko apsilankyti salone siekiant sumažinti apelsino odos efektą. Žinoma, neužtenka vieno apsilankymo, tačiau po kelių rezultatas būna gana akivaizdus.

Skaityti straipsnį “Masažas – kelias į sveikatą” »

Įsigykite erotines prekes dar paprasčiau

Erotinių prekių įsigijimas pastaruoju metu tampa vis populiaresnis, ir neretais atvejais nusprendžiama jas pirkti internetinėje erdvėje, kadangi tokiu būdu jų galima įsigyti dar greičiau bei paprasčiau, ir tam sugaištama visai nedaug brangaus laiko. Tokiu būdu įsigyti erotines prekes yra tikrai labai paprasta, tad nieko nuostabaus, kad internetines parduotuves nusprendžiama pasirinkti vis dažniau.

ErotikaPerkant internetu tikrai netenka sugaišti daug savo brangaus laiko: tereikia įsidėti norimas prekes į virtualų prekių krepšelį, užpildyti tam tikrus reikiamus duomenis, ir apmokėti pasirinktas prekes. Užsakymai paprastai yra patvirtinami tuomet, kada mokėjimas yra įskaitytas, o prekės yra išsiunčiamos artimiausią darbo dieną. Neretais atvejais tenka palaukti ne ilgiau nei kelias darbo dienas, kol užsakytos sekso prekės yra pristatomos, tačiau, žinoma, visada yra palanku pasidomėti, kiek gali trukti prekių pristatymas, pasirinkus tam tikrą internetinę parduotuvę. Jei pirksite prekes iš užsienio šalių, užsakytų prekių gali tekti palaukti kur kas ilgiau, tad norint, kad prekės būtų pristatytos kuo greičiau, vertėtų rinktis savo šalies pardavėjus.

Skaityti straipsnį “Įsigykite erotines prekes dar paprasčiau” »

Paslaptys, kurias turite žinoti apie drabužius…

Kad ir kaip bandytume iškelti savo vidinį grožį, visgi, išorė yra labai svarbi. Ji padeda ne tik mums labiau savimi pasitikėti, tačiau tuo pačiu ir sukurti teigiamą savo įvaizdį. Tiesa, ne tik teigiamą, tačiau net ir neigiamas įspūdis gana paprastai formuojamas per drabužius. Tai tik įrodo, kad tinkamos aprangos pasirinkimas jums padės garantuoti, kad save visuomenei pristatysite tinkamai. Drabužiai internetu moterims, tai galimybė gana nebrangiai susikurti trokštamą stilių. Kodėl būtent kalbame apie internetines parduotuves? Kadangi jose siūloma produkcija tikrai kur kas pigesnė, tačiau nuo to visiškai nenukenčia kokybė. Maža to, virtualios prekybos vietos siūlo taip pat dar ir platesnį pasirinkimą, kuris padės patenkinti kiekvieno žmogaus individualų skonį. Juokas juokais, visada reikia sakyti „žmogaus“, nors norėtųsi labiau išskirti moteris, kadangi būtent pastarosios yra vadinamos tikromis apsipirkinėjimo asėmis.

drabužiaiDrabužiai internetu moterims geresnis pasirinkimas dėl anksčiau paminėtų akivaizdžiai geresnių veiksnių. Tiesa, kuomet egzistuoja toks platus pasirinkimas, kartais gali būti sunku suvokti, kuris iš jų visų yra pats geriausias. Mažos paslaptys, kurios moterims padeda paprasčiau susigaudyt drabužių jūroje, tai galimybė kur kas greičiau išsirinkti labiausiai tinkamą drabužį. Drabužiai internetu moterims turi labai platų pasirinkimą, tačiau jei juos dėliosime ir rinksimės atmetimo būdu gana greitai pamatysime, kad didžioji jų dalis yra visiškai netinkami. Taip po truputi pavyks rasti konkrečiai jums labiausiai tinkančius rūbus.

  • Šviesios odos moterys turi vengti juodų drabužių.

  • Drabužiai moterims internetu skiriami pagal dydžius, tad labai svarbu rasti savąjį.

  • Aukštos merginos neturėtų dėvėti suknelių arba sijonų iki kelių.

  • Žemos merginos neturėtų dėvėti suknelių iki žemės.

  • Smulkios merginos turėtų vengti over size megztukų. Paprasčiausiai paskęs juose.

  • Tiek blondinėms, tiek tamsiaplaukėms puikiai tinka spalvoti drabužiai. Nešiokite spalvas beveik visur ir visada. Net ir šaltuoju sezonu, tai yra puikus pasirinkimas.

  • Paisykite drabužių etiketo.

  • Rinkdamasi drabužius internetu būtinai pažiūrėkite išmatavimus.

Drabužiai padeda puikiai mums save reprezentuoti aplinkiniams. Kuo pastarieji pasirinkti geriau – tuo geresnį ir įspūdį apie save sukuriame. Sakoma, jog drabužiai mums gali įkvėpti pasitikėjimo savimi. Tai iš ties yra tiesa.

Internetinis drabužių pasirinkimas labai platus, tad kiekviena dama tikrai ras labiausiai jai tinkantį variantą. Juk svarbiausia, kad tokie egzistuoja. O pasirinkimų jūroje visada įmanoma rasti ką nors gražaus ir svarbiausia, kad puikiai derančio prie žmogaus.

Ne drabužis puošia žmogų, o žmogus drabužį.

Į ką tėveliai turi atkreipti dėmesį rinkdamiesi balansinį dviratuką?

Nors balansinis dviratukas dar tebėra vadinami naujos kartos dviratukas, šiandien jų pasirinkimas tiesiog pritrenkiantis. Tačiau, kai asortimentas yra toks platus, tai dar tikrai nereiškia, jog tėveliai, norintys padovanoti savo vaikui tokį dviratuką, turi griebti pirmą pasitaikiusį. Priešingai, norint išrinkti patį geriausią dviratuką savo vaikui, dėmesį reikėtų atkreipti į daugelį dalykų.

Svoris

dviratukai vaikamsSvoris yra vienas svarbiausių rodiklių, tuo atveju, jei norite pirkti šios rūšies dviratuką. Kokio svorio dviratukas turėtų būti perkamas, nuspręsti bus lengviausia, jei atsižvelgsite į savo vaiko amžių. Pavyzdžiui, jei dviratukas sveria 4,5 kg, tokiu atveju reikia įsidėmėti, jog toks dviratukas nėra tinkamas iki 2 metų vaikui – tokio amžiaus mažylis paprasčiausiai nesugebės suvaldyti transporto priemonės, tad apie sklandų važiavimą bus galima nebent pasvajoti. Taigi, tiek sveriantis balansinis dviratukas yra skirtas vyresnio amžiaus vaikams – vyresniems nei 3 metų.

Reguliuojama sėdynė

Dairydamiesi tokio dviratuko, dėmesį atkreipkite ir į tai, ar jo sėdynė yra reguliuojama. Žinoma, nieko tokio nenutiks, jei dviratuko sėdynė nebus reguliuojama (pastarieji dviratukai taip pat yra puikūs), tačiau derėtų prisiminti, jog toks pasirinkimas nėra itin praktiškas. Vaikas auga labai greitai, todėl toks dviratukas, kurio sėdynė nėra reguliuojama, jau po metų gali būti nebetinkamas.

Na, o pabaigai – dar vienas pastebėjimas, į ką jaunieji tėveliai, kurie nori nupirkti balansinį dviratuką, turėtų atkreipti dėmesį. Tai – atžalos nuomonė. Savaime suprantama, vos kelerių metų vaikas negali pernelyg išsamiai paaiškinti, kodėl nori būtent to ar kito dviratuko, tačiau tikrai gebės parodyti tėveliams, kurios spalvos transporto priemonė jam patinka.

Padangos

Padangos – taip pat svarbi detalė. Reikia pastebėti, jog paprastai balansinis dviratukas gali turėti įvairių rūšių padangas. Kiekviena rūšis – pasižymi tam tikrais privalumais, todėl būtų tiesiog idealu, jei tėveliai, pirkdami dviratuką, nepatingėtų išklausyti konsultantų teikiamos informacijos apie padangų privalumus ir atsižvelgdami į tai rinktųsi transporto priemonę savo vaikams.

Apibendrinant belieka tik pateikti trumpą atmintinę tėvams, jog perkant balansinį dviratuką, reikia atsižvelgti į: svorį, sėdynę (bus puiku, jei sėdynę bus galima reguliuoti) bei padangų rūšį.

Pažintys internetu: už ar prieš?

Antrosios pusės neturintys asmenys neretai susimąsto, kur gali būti užmezgamos pažintys, ir šiandien, kuomet laiko stoka yra viena didžiausių problemų, toks klausimas kankina tikrai nemažai žmonių. Norintys užmegzti pažintis kuo greičiau, neretai susimąsto apie internetines pažintis, taigi, kyla klausimas, kokie yra tokio susipažinimo būdo privalumai bei trūkumai?

pažintys interneteTenka pripažinti, kad vienas didžiausių privalumų yra tai, kad internetines pažintis galima užmegzti labai greitai: tereikia susikurti anketą tam tikroje pažinčių svetainėje, ir galite tikėtis, kad labai greitai sulauksite registruotų narių laiškų. Taip pat galite paieškas pradėti ir patys: galite pasirinkti pagrindinius kriterijus, koks turėtų būti asmuo, su kuriuo norėtumėte susipažinti, ir galite tikėtis, kad atrasite dėmesio vertų narių, su kuriais norėtumėte susipažinti.

Internetinės pažinčių svetainės leidžia išvengti prastų pasimatymų: su registruotais nariais jūs pirmiausia pabendrausite laiškais, o tuomet galėsite apsikeisti kontaktais bei susitarti dėl susitikimo. Šiek tiek pabendravę internetinėje erdvėje, jūs tikrai galėsite susidaryti tam tirą pirmą įspūdį, ir tai tikrai padės jums apsispręsti, ar pažintį norėtumėte perkelti į kitą erdvę.

Taip pat internetinėse pažinčių svetainėse galima susikurti savo nuotraukų galeriją, ir taip pat galėsite peržvelgti kitų narių nuotraukas: tai padės jums atsirinkti tokius narius, kurių išvaizda jums būtų patraukli, ir galėsite jiems parašyti laiškus.

Nors kartais toks susipažinimo būdas vertinamas gana skeptiškai, nes paprasčiausiai yra manoma, kad tokiu būdu pažinčių ieško tik tokie asmenys, kurie nesugeba susipažinti realybėje, tačiau tai tikrai nėra tiesa. Šiandien internetinės pažintys tampa vis populiaresnės, nes tai leidžia daug greičiau bei paprasčiau susipažinti, ir visai nesvarbu, kokia savaitės ar koks paros metas bebūtų, bet kokiu atveju tokiu būdu galite užmegzti pažintis.

Taigi, tenka pripažinti, kad tikrai nėra blogų būdų susipažinti, ir internetinės pažintys neretais atvejais gali puikiai pasiteisinti. Anketas susikūrę asmenys tikrai kažko ieško, tad užkalbinę patikusį asmenį tikrai neliksite kvailio vietoje. Pažintis galėsite užmegzti bet kada, kada tik būsite tam nusiteikę, ir pabendravę laiškais galėsite susitarti dėl susitikimo, ir internetinė pažintis bus perkelta į kitą, realią erdvę.